昨日の検診でもちょっと触れましたが… 最近、ほてりがひどいです 夜寝付きにくいので、就寝時は冷蔵庫から保冷剤を出してきて氷枕にしています。 首の後ろあたりを冷やすと、ほてりが治まるでオススメです。 どっこい困るのが日常生活。 去年の〝クーラーつ…