リズム！リズム！

そんなこんなで、てんやわんやだった５月も
気がつけばもうちょっとで半分…。

なんだかえらく怒涛だったな…

健康状態的には各人完治ペースに乗って
きたのですが問題が一つ。

生活リズムがバラバラに乱れましたッ(泣)

“生活リズム”というのは一日のペースとかいうか
大まかなスケジュールのことです。
育児雑誌とかでよく見る用語ですね。

ある程度整っていると、とってもラクだし
お子も親もご機嫌ですごせます。

が！病気なぞをすると粉みじんです(泣)

具体的には、寝つきが悪くなったのと
朝方に夜泣き的に起きてしまうのがキッツイ！

そこでこれはイカン！と一念発起ッ

ズレがちだった起床時間、少し滞ってた離乳食、
バラけているお昼寝、それに短めにしていたお散歩

この４つを軸に立て直してゆこうと計画中。

…ってそれには、まず、親が規則正しい生活しないと…

……。

まずは自分の就寝時間を早くしないとダメですね…。*1

*1:就寝２４時過ぎだからなあ…