生活リズム矯正１日目

まずは早起きから！

３０分から１時間ずれていた起床時間を見直して
今日は朝７時起床！

母子ともに、とっても眠かったけれどがんばりましたッ

甲斐あって？今日は、午前午後計２時間のお昼寝に成功！

夜は添い寝になりましたが、２１時には就寝…。

最近うつぶせ寝ブームで困っているのですが
今夜はいまのところおとなしく仰向いてくれています。

これで朝方の二度寝的な起きだしがなくなれば…というところ。

明日も早起きがんばろう！