そんなわけで対便秘食品第一弾！ 〝朝の起き抜けの水、コップ一杯〟が便秘に良い、 というのは皆様、良く知ってらっしゃるかと思います。 私も実践しているのですが、この機に水のほうを水道水から変えてみました。 Ｃ ｏ ｎ ｔ ｒ ｅ ｘ ！ はいContrex(コ…