やっぱり基本は〝食〟だろッ！ …ということで、日々の食事になるべく夏バテ対策になりそうな食材を取り入れてます。 具体的には〝薬味〟系 食欲増進に良いし、辛いものを食べるにしても妊娠中は減塩が基本なので、 塩、しょうゆでなく薬味で味をつけることが…