旬がきた！！

もともと果物スキーで家に何かしら果物がないと…な人ですが、
最近、ハマっている果物があります。

ずばりイチゴ！！

近所が産地なので、散歩に行くとフツーに露天で売っています(笑)

普通に食べてももちろん美味しいですが、
プレーンヨーグルトをかけて、砂糖を小さじ１杯加え、
スプーンでつぶしながら〝即席いちごヨーグルト〟にすると
より、おいしいッ！！

牛乳+砂糖の〝即席いちごミルク〟もなかなか…。

便秘対策にもなるし、カルシウムも豊富そうでオススメです！！