近頃、日によってお昼寝をしなくなりました。
外出が重なったときや、来客があったときなどは
通常の昼寝時間も使って大ハッスル！！
結果的に昼寝時間消滅→早め(夕方ごろ)に就寝というルートです。
昼寝アリのルートだと１時間から長いと３時間近く寝てしまい
そのおかげで夜の寝つきが２１時以降２２字前後までずれてしまうことが多いので
家事負担的にちょっぴりハード。
うまく調節して昼寝ナシ、昼寝アリの両ルートで時間のやりくりをしたいところです。
……。
とかいいつつ、昼寝ナシ・ルートの千佳乃嬢は物音に敏感なんで
食器洗いとか至難の業なんですけどね……。
だめじゃん！
